Zdrowe serce na co dzień: ruch, ciśnienie i proste nawyki
Zdrowie serca buduje się przede wszystkim w codziennych wyborach. Spacer, regularny sen, jedzenie, unikanie dymu tytoniowego i kontrola ciśnienia krwi mają znaczenie większe niż jednorazowy zryw. Nie istnieje jeden nawyk, który zapewni pełną ochronę,...
Najnowsze komentarze